Sébastien Murzin & Laurent Fryczka HYROX 레이스 분석 - Paris 01:19:01 | HyCoach

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Sébastien Murzin & Laurent Fryczka HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:19:01
순위: #578
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sébastien Murzin

Laurent Fryczka

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (54%)

Stations28:59 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+14.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	638
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	813
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:41	774
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	588
Running 5	5:33	-
Rowing	4:19	397
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	774
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:09	717
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:07	406
Running Total	42:43	474
Roxzone Total	7:23	665