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Alice Sperring & Nadia Jonning HYROX 레이스 분석 - Paris 01:19:11 | HyCoach
레이스 분석
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Alice Sperring & Nadia Jonning HYROX 레이스 분석
HYROX Paris — 2024년 11월 9일
Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:19:11
순위
#121
연령별 순위
#14
카테고리
DOUBLES · OPEN
AS
Alice Sperring
NJ
Nadia Jonning
9-10
11월
2024
2
완료
5,090
HYROX Paris
Paris, France
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:22 (57%)
Stations
27:51 (35%)
Roxzone
6:03 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:40/km
+9.4%
5.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:03
-
SkiErg
4:37
354
Running 2
5:19
-
Sled Push
1:48
324
Running 3
5:42
-
Sled Pull
4:25
305
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
3:14
79
Running 5
5:43
-
Rowing
4:54
249
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
1:39
140
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
3:13
178
Running 8
6:08
-
Wall Balls
4:01
245
Running Total
45:22
160
Roxzone Total
6:03
71
Alice Sperring
Nadia Jonning
홈
분석
