Lauren Ferguson & Jade Smith HYROX 레이스 분석 - Paris 01:35:56 | HyCoach

Lauren Ferguson & Jade Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:56
순위: #520
연령별 순위: #235
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Ferguson

Jade Smith

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:46 (56%)

Stations32:23 (34%)

Roxzone9:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+13.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:49	524
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:47	320
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:24	535
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:09	534
Running 5	7:49	-
Rowing	5:46	665
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:33	73
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:12	173
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:43	499
Running Total	53:46	523
Roxzone Total	9:50	620