Melanie Mcnair & Jack Thompson HYROX 레이스 분석 - Paris 01:12:29 | HyCoach

Melanie Mcnair & Jack Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:29
순위: #122
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Mcnair

Jack Thompson

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (61%)

Stations22:41 (31%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+14.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:01	177
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:27	3
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:27	133
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	5:50	-
Rowing	4:13	59
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:34	167
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:39	14
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	44:12	266
Roxzone Total	5:40	112