Brian Hamilton & Nicola Rowan HYROX 레이스 분석 - Paris 01:20:30 | HyCoach

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Brian Hamilton & Nicola Rowan HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:30
순위: #323
연령별 순위: #164
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Hamilton

Nicola Rowan

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (55%)

Stations29:55 (37%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+4.8%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:16	429
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:04	339
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:47	239
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:30	544
Running 5	5:36	-
Rowing	4:37	337
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:40	247
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:56	359
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:05	533
Running Total	44:41	284
Roxzone Total	6:00	182