John Flynn & Jessica Bowes HYROX 레이스 분석 - Paris 01:29:20 | HyCoach

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John Flynn & Jessica Bowes HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:20
순위: #492
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Flynn

Jessica Bowes

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:53 (56%)

Stations32:00 (36%)

Roxzone7:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+20.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	497
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:15	469
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:24	460
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:01	471
Running 5	6:22	-
Rowing	5:13	606
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:59	518
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:14	438
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:34	577
Running Total	49:53	486
Roxzone Total	7:30	452