Shona Cavanagh & Dean Brown HYROX 레이스 분석 - Paris 01:37:53 | HyCoach

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Shona Cavanagh & Dean Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2024년 11월 9일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:37:53
순위: #595
연령별 순위: #311
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shona Cavanagh

Dean Brown

HYROX Paris

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:09 (56%)

Stations33:51 (35%)

Roxzone8:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+18.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:16	426
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:25	539
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:10	590
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:25	534
Running 5	7:09	-
Rowing	5:04	579
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:54	459
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:24	482
Running 8	8:37	-
Wall Balls	6:13	611
Running Total	55:09	589
Roxzone Total	8:57	583