Dan Plews HYROX 레이스 분석 - Auckland 00:58:57 | HyCoach

Dan Plews HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 00:58:57
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Plews

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running22:11 (38%)

Stations33:17 (56%)

Roxzone3:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+7.2%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	-
Running 2	3:27	-
Sled Push	8:51	-
Running 3	-	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:21	-
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	-
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	22:11	-
Roxzone Total	3:29	-