Nathan Spinks & Bradley Mickelssen HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:01:40
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Nathan Spinks

Bradley Mickelssen

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+13.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:44	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:30	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:32	-
Roxzone Total	4:07	-

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