Jefferson Lima & John Williams HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:11:11 | HyCoach

Jefferson Lima & John Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:11:11
순위: #21
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Jefferson Lima

John Williams

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (54%)

Stations28:02 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+20.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:43	-
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:04	-
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:59	-
Rowing	4:25	-
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:28	-
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	38:12	-
Roxzone Total	5:07	-