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David Ellis & Nathanael Ellis-kirifi HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:19:34
순위: #161
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Ellis

Nathanael Ellis-kirifi

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (58%)

Stations27:15 (34%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+10.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	-
Running 5	5:52	-
Rowing	4:21	-
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	46:20	-
Roxzone Total	6:15	-

David Ellis & Nathanael Ellis-kirifi HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:19:34 | HyCoach