Jack James & Steven Macdonald HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:20:08 | HyCoach

Jack James & Steven Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:08
순위: #168
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack James

Steven Macdonald

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:58 (60%)

Stations24:55 (31%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+14.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:40	-
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:22	-
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:34	-
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	6:12	-
Rowing	4:29	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:33	-
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	47:58	-
Roxzone Total	7:20	-