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Jarrod Adam & Paul Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:27:24
순위: #250
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarrod Adam

Paul Nolan

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:43 (59%)

Stations27:26 (31%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+14.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:35	-
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:54	-
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	6:53	-
Rowing	4:51	-
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:42	-
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	51:43	-
Roxzone Total	8:23	-

Jarrod Adam & Paul Nolan HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:27:24 | HyCoach