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Jarrod Free & Lily Sidorko HYROX 레이스 분석

HYROX Auckland — 2025년 1월 18일

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

Jarrod Free · Lily Sidorko

총 시간: 01:19:33
순위: #192
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarrod Free

Lily Sidorko

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:59 (58%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+8.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:15	-
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:55	-
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	-
Running 5	5:59	-
Rowing	4:42	-
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	45:59	-
Roxzone Total	6:07	-

Jarrod Free & Lily Sidorko HYROX 레이스 분석 - Auckland 01:19:33 | HyCoach