Alexander Golik HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:09:55 | HyCoach

Alexander Golik HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:09:55
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (47%)

Stations32:49 (47%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+18.1%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:47	67
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:05	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	18
Running 5	4:29	-
Rowing	4:25	24
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:11	91
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:36	50
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:09	15
Running Total	32:52	16
Roxzone Total	4:18	11