Ricardo Valencia HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:14:10 | HyCoach

Ricardo Valencia HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · COL

총 시간: 01:14:10
순위: #49
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Ricardo Valencia

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (45%)

Stations36:03 (49%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:12	33
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:03	85
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:08	29
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:38	25
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:16	101
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:59	125
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:27	59
Running Total	33:32	22
Roxzone Total	4:40	23