John Wloch HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:56 | HyCoach

John Wloch HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:22:56
순위: #123
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

John Wloch

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:03 (49%)

Stations36:03 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+23.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:13	37
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:48	71
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:03	23
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:27	72
Running 5	5:46	-
Rowing	4:54	128
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	38
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:28	42
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:21	91
Running Total	41:03	104
Roxzone Total	5:55	79