Roderick Quaye HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:16:50 | HyCoach

Roderick Quaye HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:50
순위: #84
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Roderick Quaye

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (48%)

Stations34:18 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:25	86
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:42	189
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:24	21
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:38	128
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	148
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	189
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:09	209
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:12	204
Running Total	37:17	86
Roxzone Total	5:20	76