Melissa Doncaster HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:13:59 | HyCoach

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Melissa Doncaster HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:13:59
순위: #31
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Doncaster

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (46%)

Stations35:25 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:17	156
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:49	237
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:37	162
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	24
Running 5	4:35	-
Rowing	5:25	147
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	117
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:52	46
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:21	174
Running Total	34:07	8
Roxzone Total	4:33	7