Elisa Koene HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:23:29 | HyCoach

Elisa Koene HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:23:29
순위: #139
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Elisa Koene

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (48%)

Stations36:42 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+10.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:05	78
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:53	15
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:15	122
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:10	115
Running 5	5:24	-
Rowing	5:31	173
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:10	198
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:22	105
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:16	252
Running Total	40:10	52
Roxzone Total	6:42	147