Nasha Zhai HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:27:27 | HyCoach

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Nasha Zhai HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:27:27
순위: #235
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Nasha Zhai

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (44%)

Stations43:32 (50%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+15.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	6:06	397
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:06	396
Running 3	4:58	-
Sled Pull	8:43	398
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:35	57
Running 5	5:21	-
Rowing	6:16	374
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:05	164
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:35	133
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:06	233
Running Total	38:18	26
Roxzone Total	5:42	58