Alex Dawson HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:13:24 | HyCoach

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Alex Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:13:24
순위: #129
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Dawson

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:38 (44%)

Stations35:54 (49%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+12.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:37	441
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:00	498
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:49	47
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	216
Running 5	4:33	-
Rowing	4:53	423
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:19	777
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:34	312
Running 8	3:46	-
Wall Balls	8:07	575
Running Total	32:38	20
Roxzone Total	4:57	68