John Rodriguez HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:18:39 | HyCoach

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John Rodriguez HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:39
순위: #265
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

John Rodriguez

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (51%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+14.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:43	588
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:43	321
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:57	392
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:11	129
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	370
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	283
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:44	354
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:49	49
Running Total	40:11	271
Roxzone Total	5:46	236