Alex Vaughan HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:28:21 | HyCoach

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Alex Vaughan HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:21
순위: #643
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Vaughan

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (49%)

Stations38:55 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:32	330
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:01	518
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:50	691
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	571
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	699
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	463
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:30	620
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:11	390
Running Total	43:28	468
Roxzone Total	6:03	301