Alison Smith HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:54:48 | HyCoach

Alison Smith HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:54:48
순위: #417
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Alison Smith

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:56 (49%)

Stations49:40 (43%)

Roxzone9:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+19.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	6:07	512
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:25	405
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:27	435
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	8:42	448
Running 5	7:08	-
Rowing	6:04	446
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:23	332
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:00	235
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:32	480
Running Total	55:56	408
Roxzone Total	9:16	401