Darryl Knox & Andrew Holland HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:34:27 | HyCoach

Darryl Knox & Andrew Holland HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:34:27
순위: #264
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darryl Knox

Andrew Holland

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:47 (56%)

Stations32:18 (34%)

Roxzone9:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+21.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:11	117
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:16	281
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:14	262
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:51	306
Running 5	7:22	-
Rowing	5:28	291
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:47	216
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:51	286
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:40	184
Running Total	52:47	239
Roxzone Total	9:26	282