Joyce Demchuk & Ashlee Craig HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:10:45 | HyCoach

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Joyce Demchuk & Ashlee Craig HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:10:45
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Demchuk

Ashlee Craig

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.3%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:38	70
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	112
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:52	260
Running Total	39:57	16
Roxzone Total	5:04	16