Scott Aquilina & Laura Ellis HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:14:31 | HyCoach

Scott Aquilina & Laura Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:31
순위: #107
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Aquilina

Laura Ellis

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (53%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+10.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	149
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:32	125
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	202
Running 5	5:26	-
Rowing	4:47	228
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	531
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:56	300
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:21	509
Running Total	39:33	75
Roxzone Total	5:11	78