Ashley Jones & Karly Dolmer HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:34:56 | HyCoach

Ashley Jones & Karly Dolmer HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2025년 10월 3일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:34:56
순위: #425
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Jones

Karly Dolmer

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:02 (60%)

Stations31:06 (33%)

Roxzone6:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+5.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:45	139
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:41	180
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:06	233
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:07	606
Running 5	7:33	-
Rowing	5:19	322
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:01	606
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:29	322
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:38	395
Running Total	57:02	515
Roxzone Total	6:52	221