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Nhick Dampouya HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:06:57
순위: #54
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:58 (45%)

Stations32:07 (48%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+5.6%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	181
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:53	100
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	57
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	86
Running 5	3:48	-
Rowing	4:22	129
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	90
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:21	73
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:24	184
Running Total	29:58	38
Roxzone Total	4:58	45