Nicolas Lojowski HYROX 레이스 분석 - Paris 01:07:28 | HyCoach

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Nicolas Lojowski HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Nicolas Lojowski

총 시간: 01:07:28
순위: #62
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Nicolas Lojowski

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:32 (44%)

Stations32:43 (48%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+3.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	276
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:18	225
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:04	177
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:53	77
Running 5	3:45	-
Rowing	4:30	219
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:49	125
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:17	80
Running Total	29:32	27
Roxzone Total	5:17	82