Mehdi Dergaoui HYROX 레이스 분석 - Paris 01:04:17 | HyCoach

Mehdi Dergaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:04:17
순위: #22
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Mehdi Dergaoui

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:02 (47%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone5:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+6.0%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:18	140
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:39	89
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:20	111
Running 5	3:56	-
Rowing	4:26	133
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:50	59
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:30	51
Running Total	30:02	28
Roxzone Total	5:37	108