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Nicolas Ferru HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:10:10
순위: #297
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Nicolas Ferru

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (43%)

Stations34:39 (49%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+8.4%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	376
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:22	175
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:45	414
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:44	386
Running 5	3:55	-
Rowing	4:32	222
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:14	430
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:35	421
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:54	100
Running Total	30:22	34
Roxzone Total	5:12	44