Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석 - Paris 00:58:51 | HyCoach

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Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:58:51
순위: #29
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurent Séraline

Vincent Bernadet

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (53%)

Stations22:23 (38%)

Roxzone5:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:55	90
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:28	56
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:54	108
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	4:05	-
Rowing	4:09	75
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:36	9
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	31:21	11
Roxzone Total	5:13	22