Yoann Malsch & Nicolas Crespo HYROX 레이스 분석 - Paris 01:14:06 | HyCoach

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Yoann Malsch & Nicolas Crespo HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:14:06
순위: #578
연령별 순위: #320
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yoann Malsch

Nicolas Crespo

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (55%)

Stations27:01 (36%)

Roxzone6:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.8%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:11	415
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	514
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:32	460
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	290
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	437
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	288
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	335
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:11	259
Running Total	40:31	391
Roxzone Total	6:39	353