Thomas Gerard & Alexandre Vartoukian HYROX 레이스 분석 - Paris 01:21:49 | HyCoach

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Thomas Gerard & Alexandre Vartoukian HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:21:49
순위: #787
연령별 순위: #428
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Gerard

Alexandre Vartoukian

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:49 (55%)

Stations29:00 (35%)

Roxzone8:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:02	274
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:45	368
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:03	287
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	475
Running 5	5:58	-
Rowing	5:00	572
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:14	588
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:10	444
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:54	478
Running Total	44:49	506
Roxzone Total	8:05	541