Thomas Gerard, Alexandre Nunes 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Paris 00:59:32 | HyCoach

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Thomas Gerard, Alexandre Nunes 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

총 시간: 00:59:32
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Thomas Gerard

Alexandre Nunes

David Madureira

Hugo Cardoso

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (50%)

Stations24:26 (41%)

Roxzone5:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km0.0%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:29	17
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:36	3
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:32	3
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:34	-
Rowing	4:45	24
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:13	5
Running Total	30:00	8
Roxzone Total	5:09	9