Zennor Rose HYROX 레이스 분석 - Paris 01:29:11 | HyCoach

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Zennor Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:11
순위: #356
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Zennor Rose

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (46%)

Stations39:36 (44%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+16.7%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:06	161
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:20	122
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:02	160
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:42	191
Running 5	5:20	-
Rowing	5:26	242
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:20	244
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:20	400
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:20	100
Running Total	41:00	161
Roxzone Total	8:39	322