Sonia Dalloz HYROX 레이스 분석 - Paris 01:40:19 | HyCoach

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Sonia Dalloz HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:40:19
순위: #614
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Sonia Dalloz

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (48%)

Stations44:53 (45%)

Roxzone7:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+6.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	6:14	394
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:44	198
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:54	239
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:48	243
Running 5	6:01	-
Rowing	5:49	325
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:59	327
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:39	264
Running Total	48:01	303
Roxzone Total	7:28	166