Sonia Hely HYROX 레이스 분석 - Paris 01:49:55 | HyCoach

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Sonia Hely HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:49:55
순위: #734
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Sonia Hely

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (44%)

Stations49:40 (45%)

Roxzone11:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+4.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:48	356
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:58	389
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:41	366
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:50	245
Running 5	6:18	-
Rowing	6:14	375
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:58	343
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:07	335
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:04	283
Running Total	48:55	316
Roxzone Total	11:24	376