HYROX Race Analysis: Hasnae Khomsi & Nuria Espadas Alonso - Paris 01:13:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hasnae Khomsi & Nuria Espadas Alonso

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 01:13:15
순위: #32
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hasnae Khomsi

Nuria Espadas Alonso

18-204월20253 days

HYROX Paris Grand Palais

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (54%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.0%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:44	138
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:38	100
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:17	135
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	57
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:53	15
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	138
Running Total	39:55	38
Roxzone Total	6:03	17