Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 레이스 분석 - Paris 01:07:33 | HyCoach

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Mehdi Gondel & Irina Kusembekova HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:07:33
순위: #125
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mehdi Gondel

Irina Kusembekova

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (53%)

Stations25:57 (38%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km-0.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:48	155
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:11	85
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	170
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	81
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	35
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:45	179
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:57	101
Running Total	36:08	57
Roxzone Total	5:32	34