Guillaume Alarcón & Yasmine Sillou HYROX 레이스 분석 - Paris 01:13:57 | HyCoach

Guillaume Alarcón & Yasmine Sillou HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:13:57
순위: #138
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Guillaume Alarcón

Yasmine Sillou

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:40 (55%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+14.9%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	149
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:53	207
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	306
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:08	110
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	219
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:09	410
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:22	83
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:57	100
Running Total	40:40	179
Roxzone Total	6:01	82