Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석 - Paris 01:03:04 | HyCoach

Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:03:04
순위: #23
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karolina Wachel

Michael Hamilton

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:21 (53%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone4:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+5.7%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	81
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:49	244
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:52	67
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:46	56
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	48
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:58	28
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:54	575
Running Total	33:21	23
Roxzone Total	4:49	6