michael yvart & Sophie Carron HYROX 레이스 분석 - Paris 01:03:22 | HyCoach

michael yvart

Sophie Carron

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (52%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone5:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+0.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:11	214
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	121
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:47	48
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	122
Running 5	4:17	-
Rowing	4:15	67
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:28	131
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:34	31
Running Total	33:06	20
Roxzone Total	5:57	115