Ellie Palmer & Beth Macdonald HYROX 레이스 분석 - Paris 01:30:57 | HyCoach

Ellie Palmer & Beth Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Paris Grand Palais — 2025년 4월 18일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:57
순위: #749
연령별 순위: #342
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Palmer

Beth Macdonald

HYROX Paris Grand Palais

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (55%)

Stations32:40 (36%)

Roxzone8:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+11.3%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:52	379
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:54	480
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:59	323
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:16	485
Running 5	6:30	-
Rowing	5:22	493
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:37	534
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:08	557
Running Total	49:38	500
Roxzone Total	8:43	535