Ashlea Mills HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:51 | HyCoach

Ashlea Mills HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:51
순위: #259
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Ashlea Mills

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (39%)

Stations38:19 (47%)

Roxzone10:42 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+11.5%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	5:45	888
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:40	434
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:46	796
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:48	146
Running 5	3:53	-
Rowing	5:41	753
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:08	596
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:42	508
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:49	626
Running Total	31:55	184
Roxzone Total	10:42	153