Jørgen Dahl Dahl Olsen & Simen Røssland HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:50:32 | HyCoach

Jørgen Dahl Dahl Olsen & Simen Røssland HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 00:50:32
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Jørgen Dahl Dahl Olsen

Simen Røssland

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:24 (46%)

Stations19:55 (39%)

Roxzone7:18 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:55/km+10.6%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	2:40	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	2:50	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	2:50	-
Burpee Broad Jump	1:58	27
Running 5	2:54	-
Rowing	3:41	3
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:11	3
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	23:24	11
Roxzone Total	7:18	8