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Alan Cao Thomas Fry HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

총 시간: 00:52:46
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Cao Thomas Fry

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:15 (57%)

Stations22:12 (40%)

Roxzone1:41 (3%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+11.0%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:23	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:40	-
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:52	-
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:14	-
Running 5	3:55	-
Rowing	3:37	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:17	-
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	31:15	-
Roxzone Total	1:41	-

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