Terry Spokes HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:14:54 | HyCoach

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Terry Spokes HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2025년 11월 29일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:54
순위: #66
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Terry Spokes

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011월20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (47%)

Stations33:59 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	205
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:55	291
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:18	138
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:59	76
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	48
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	335
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:03	297
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:43	349
Running Total	34:55	58
Roxzone Total	6:05	48